Om Jan Nordlund

Jag har hållit på med massage i 19 år och hjälpt människor med träning och kost i 29 år. Drev ett gym vid sidan av ordinarie jobb som snickare i 23 år i Filipstad. Diplomerad och certifierad massageterapeut -97 Tränad på gym i 37 år, tävlat i Bodybuilding sedan 1988. Har gjort ca 62 tävlingar och still going strong 🙂

Det bästa jag vet är att hjälpa människor och se dem lyckas med sina mål inom träning och kost eller bli av med sina skador eller problem genom massagen/träningen/kosten. Min massage är en djupgående behandlande massage men vill du bara ha en avslappnande massage så går det självklart bra med.

Jag tillhandahåller breda tjänster med bland annat tränings- och kostupplägg som jag anpassar efter just dig och dina mål vare sig du bara vill ner eller upp i vikt eller satsa på att ställa dig på tävlings scenen.

Meriter

  • 4:a B&K magazine`s fototävling 1985
  • 1:a DM-Bergslagsmästerskapen 1988(-90kg)
  • 4:a Svealandsmästerskapen 1989 (+90kg)
  • 2:a Svealandsmästerskapen 1991 (+90kg)
  • 7:a SM 1991 (+90kg)
  • 2:a Svealandsmästerskapen 1993 (+90kg)
  • 8:a SM 1993(+90kg)
  • 9:a SM 1995 (+90kg)
  • 2:a Svealandsmästerskapen 1996 (+90kg)
  • 3:a SM 1996 (+90kg)
  • 15:e Scandinavian Grand Prix 1996
  • 7:a SM 1997 (+90kg)
  • 3:a NM 1999 (2:a EM-kval) (+90kg)
  • 1:a Prag Cup 1999 (+90kg)
  • 1:a SM 2000 (+90kg)
  • 2:a NM 2000 (+100kg)
  • 1:a SM 2001 (+90kg)
  • 2:a NM 2001 (+90kg)
  • 2:a B&K Oslo Open 2003 (+100kg) bäste posör
  • 2:a Nutrition Outlet Grand Prix 2003 (+100kg) 4:a overall
  • 3:a International Grand Prix i Larvik 2003, Norge (+100kg)
  • 3:a Nutrition Outlet GP 2004 (+100kg) 5:a overall
  • 2:a International GP 2004 (+100kg), bäste posör
  • 3:a Nordiska Mästerskapen 2004 (+100kg)
  • 5:a Nutrition Outlet Grand Prix 2005 (+95kg)
  • 2:a Body Oslo Grand Prix 2005 (+95kg)
  • 3:a Body Grand Prix 2005
  • 6:a NABBA EM Tysklad 2005
  • 1:a SM par 2006
  • 1:a SM veteraner 2006 (+80kg)
  • 3:a SM seniorer 2006 (+100kg)
  • 3:a IGP Larvik Classics 2006 (+95kg)
  • 2:a Nordiska Mästerskapen 2006 (+100kg)
  • 1:a IFBB Nationals I-Mixed Pairs 2007
  • 5:a Belgian International Fed Cup (pro qualifier) 2007
  • 2:a SM seniorer 2008 (+100kg)
  • 1:a SM veteraner 2008 (+80kg)
  • 1:a SM par 2008
  • 1:a Heavyweight NPC Sancisco 2008
  • 1:a Master NPC San Francisco 2008 (+40year)
  • 1:a Par Belgien International Fed Cup 2008
  • 5:a Belgien Master International 2008
  • 8:a Belgien International Fed Cup 2008
  • 1:a superheavyweight NPC San Diego championchips 2010
  • 1: a masters + 40 NPC San Diego championchips 2010
  • Overallchampion NPC San Diego championchips 2010
  • 4:a Sandefjord open +90 2010 1 :a Oslo GP + 100 2010
  • 3:a overall Oslo GP 2010 1:a Super heavyweight NPC Musclecontest los angeles 2012
  • 1 :a masters + 40 NPC Musclecontest los angeles 2012 Overallchampion NPC Musclecontest los angeles 2012
  • 2:a superheavyweight NPC San Diego championchips 2012
  • 2: a Masters + 40 NPC San Diego championchips 2012
  • 2:a SM veteraner +80 2013 3:a SM seniorer + 90 2013
  • 1:a +35 masters NPC New York state Grand Prix 2013
  • 1:a +40 masters NPC New York state Grand Prix 2013 Overallchampion Masters NPC New York state Grand Prix 2013
  • 3:a Superheavyweight NPC New York state Grand Prix 2013
  • 2:a Veteraner +40 Sweden Grand Prix 2015
  • 5:a Tyngre Classic öppen klass 2015
  • 1:a SM veteraner +50 2015 7:a Sweden Grand Prix seniorer +90 2016
  • 2:a IFBB European Championchips masters +50 heavyweigt 2016
  • 3:a IFBB World Championchips masters +50 heavyweigt 2016
  • 2017 IFBB World Championchips masters +50 heavyweigt ?? 🙂

Kommentarer av klienter

Jag behövde hjälp inför min första tävlingoch jag hade inte kunnat hoppas på att få någon bättre än Jan. Han fixade ett grymt upplägg som innehöll både kostschema och träningsupplägg vilket tog mig hela vägen till scenen, utefter mina förutsättningar. Allt han tar med i uppläggen har en baktanke vilket bevisar på stor erfarenhet. Han har även varit väldigt tillgänglig och gett snabba svar på frågor jag haft längs vägen.

Johan Lindgren

Jag har tagit hjälp av Jan vid flera tillfällen med allt från träningsteknik via tränings- och kostprogram till att ha Jan som coach när jag testade på att tävla i Men’s Physique. Resultatet har alltid varit superbra. Jan är den kunnigaste man kan ta hjälp av inom träning och kost. Utöver detta är han alltid stöttande och positiv och jag har iaf alltid känt att Jan bryr sig och att inga frågor är för dumma att ställa. Kan varmt rekommendera Janne!

Richard Westford

Jan ger alltid mycket proffesionell hjälp med stort kunnande, alltid svar på alla mina frågor.
Aldrig varit missnöjd med resultaten när jag gjort som Jan tipsat om.
Och kommer garanterat fortsätta ta hjälp av Janne.

Ronny Stenbacks

Jag valde Jan som coach till min första tävling , med hans kunskap och långa erfarenhet inom allt som har med kost och träning att göra kunde man känna sig lugn och trygg. Så kan verkligen rekommendera Jan om ni ska tävla eller bara leva ett sundare liv.

Elias Sundström

Har haft turen att ha Jan i närheten hela tiden och att han varit till hjälp även innan jag tog steget och bestämde mig för att tävla. Att ha honom som coach var ett självklart val. Jag hade så kul när vi åkte upp och tävla och självklart hade jag Jan med mig hela tiden som stöd. Ödmjuk, proffsig och super snäll!

Melissa hagert

Janne har alltid varit en stor förebild för mig han som fick mig att börja träna och satsa på tävlingar. Vet ingen heller som kan så mycket om kost och träning och han har alltid fått mig i form så bättre coach kan man inte hitta:)

Micke Andersson

Trots många egna förändringar i både träning och kost uteblev mina framsteg. Jag önskade förbättra mig i min träning samt kanske få komma upp på scenen. Jan kombinerar lång erfarenhet och kunskap som anpassas utefter dig. Samarbetet med Janne har alltid varit givande på många plan. Alltid utmanande och pushande träning, saklighet och mening med kostupplägg samt alltid trevliga och lärorika möten. Det kan inte bli bättre än såhär!

Robert Hurtig

Jag tog kontakt med jan 2016 för att jag ville ta min träning ett steg större med både träningsupplägg och kostupplägg och med62 tävlingar i ryggen och 37år på gym så var valet av jan självklart då han är grym på det han gör och finns alltid tillgänglig om man har frågor och funderingar, om jag bestämmer mig för att tävla i framtiden är Janne ett givet val som coach.

Marcus Jansson

Efter att ha tränat i ett par år kändes det som om jag inte kom längre på egen hand. Tog kontakt med Jan som jag sedan länge beundrat för hans fysik och kärlek till sporten. Fick hjälp med kost och träningsupplägg och resultaten lät inte vänta på sig. Jag är otroligt nöjd med den support han ger, inget är omöjligt och han besitter en stor ödmjukhet gentemot sina klienter.Rekommenderar stark att ta kontakt med honom för att uppnå dina mål oavsett vad de innebär.

Terese Sundberg

It’s not about dreaming, it’s just about to make your dream come true.
Go all in or lay on your comfortable settee dreaming.
Tusen tack Jan Nordlund för hjälpen, jag har aldrig känt mig så vältränad som jag är just nu. SM 2017 here we come

Andy Niane

Började samarbetet med Jan före min första tävling. Otroligt kompetent och ödmjuk coach. Vill du komma i ditt livs form så är det ingen tvekan om att Jan kan hjälpa dig dit

Daniel Silfver

Jan Nordlund hjälpte mig med kost upplägg och träning inför min första tävling 2014. Därefter har han varit ett självklart val som coach till tävlingarna efter debuten.

Peter Eskilsson

I år (mars 2017) bestämde jag mig för att försöka ge mig på en tävling i bikini fitness. Tog kontakt med Jan och hade 12 veckor på mig. Resulterade med en 3:e plats på Alstömer och en 6:e plats på Tammer. Jan är riktigt grym coach! Har grymt mkt erfarenhet och är en så himla snäll, omtänksam person som lyssnar på en och peppar en till 100%! Är så nöjd att jag valde Jan med kost och träning! 😊 Bästa coachen som hjälper en med både hjärta och själ.
Rekommenderar verkligen Jan om du vill uppnå dina mål. Tack för allt, du är guld värd!

Nathalie Andersson

Jag har fått hjälp av Jan genom ett kostschema samt några PT pass. Jan har även hjälpt mig med mätning och vägning samt gett tips och råd när jag har känt att jag har kört fast i träningen eller kosten.

Malin Nikolaudiu

Jan Nordlund hjälpte mig med kost- och träningsprogram i VÄRLDSKLASS!
Med hans hjälp lyckades jag vinna två Grand Slams och bli svensk mästare på bara TRE MÅNADERS samarbete !!
Hans kunskap och expertis levererar grymma resultat och lärdomar jag kommer ha nytta av i mina framtida tävlingssatsningar.

Simon Staaf